Blog Research API Download App
Grão-de-bico Great Value

Grão-de-bico Great Value

Legume

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorias
10.9
proteína
36.4
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
218.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 727.3 mg 31%
Carboidratos Totais 36.4 g 13%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 3.6 g
proteína 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.7 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 363.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.7%
19.7%
14.6%
Gordura: 32 cal (14.6%)
Proteína: 43 cal (19.7%)
Carboidratos: 145 cal (65.7%)

About Grão-de-bico Great Value

As Grão-de-bico Great Value são leguminosas nutritivas e versáteis, repletas de proteínas e fibras. Originárias do Mediterrâneo, essas leguminosas são um alimento básico em diversas cozinhas, desde o nutritivo húmus até os saborosos ensopados. Com zero colesterol e baixo teor de gordura, são uma opção saudável para o coração que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além disso, são extremamente fáceis de serem incorporadas em saladas, wraps ou pratos acompanhantes. Eleve suas refeições com a bondade saudável dos Grão-de-bico Great Value - uma maneira deliciosa de apoiar seu estilo de vida saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.