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brócolis congelados Great Value

brócolis congelados Great Value

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorias
6.9
proteína
11.1
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 55.6 mg 2%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 2.8 g
proteína 6.9 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 638.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

52.5%
32.6%
14.9%
Gordura: 12 cal (14.9%)
Proteína: 27 cal (32.6%)
Carboidratos: 44 cal (52.5%)

About brócolis congelados Great Value

O Frozen de Brócolis Great Value é a adição perfeita para suas refeições, trazendo a riqueza verde vibrante do brócolis fresco direto do campo. Embalado com vitaminas e minerais essenciais, cada mordida oferece um impulso nutricional, tornando-o uma escolha fantástica para uma variedade de cozinhas, desde acompanhamentos clássicos americanos até refogados saborosos. Essa maravilha congelada é baixa em calorias e rica em fibras, apoiando a saúde do coração e a digestão. Fácil de preparar e versátil, o Frozen de Brócolis Great Value é uma maneira deliciosa de adicionar mais legumes ao seu prato, ajudando você a se manter saudável e satisfeito. Aproveite a conveniência e o sabor do brócolis a qualquer momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.