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ervilhas de olho preto Great Value

ervilhas de olho preto Great Value

Legume

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.4
calorias
14.5
proteína
41.8
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
236.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 18.2 mg 0%
Carboidratos Totais 41.8 g 15%
Fibra Alimentar 9.1 g 32%
Açúcares 3.6 g
proteína 14.5 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 36.4 mg 2%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 727.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.7%
24.9%
3.5%
Gordura: 8 cal (3.5%)
Proteína: 58 cal (24.9%)
Carboidratos: 167 cal (71.7%)

About ervilhas de olho preto Great Value

As Great Value Black Eye Peas são uma leguminosa deliciosa e versátil, rica em proteínas e fibras. Originárias da África Ocidental, essas ervilhas ricas em nutrientes são um elemento essencial na culinária do sul, perfeitas para pratos substanciais como Hoppin’ John ou em saladas frescas. Ricas em vitaminas e minerais, as Great Value Black Eye Peas promovem a saúde do coração e oferecem energia sustentável. Além disso, são baixas em gordura e naturalmente livres de glúten, tornando-as uma excelente escolha para todos. Eleve suas refeições com a bondade saudável das Great Value Black Eye Peas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.