Gratin dauphinois

Gratin dauphinois

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

34.0%
10.9%
55.1%
Gordura: 190 cal (55.1%)
Proteína: 37 cal (10.9%)
Carboidratos: 117 cal (34.0%)

About Gratin dauphinois

O Gratin Dauphinois é um prato clássico francês, renomado por suas camadas cremosas e indulgentes de batatas finamente fatiadas. Feito com apenas alguns ingredientes simples—batatas, creme de leite, alho e um toque de noz-moscada—este prato vem da região da Dauphiné, no sudeste da França. Embora seja uma comida reconfortante rica, a textura cremosa e os sabores salgados podem torná-la uma escolha decadente. No entanto, as batatas são uma boa fonte de carboidratos e vitaminas, tornando-a uma adição substancial a qualquer refeição. Aproveite este acompanhamento irresistível que combina perfeitamente com assados ou uma salada fresca!