1 serving (124 grams) contains 21 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
42 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 650.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abobrinha ralada
A Abobrinha Ralada é um ingrediente versátil e vibrante que adiciona um sabor e nutrição a qualquer prato. Com suas raízes na culinária do Mediterrâneo, este vegetal finamente ralado é rico em vitaminas A e C, e baixo em calorias, tornando-se uma escolha fantástica para um estilo de vida saudável. Embalado com fibras dietéticas, promove a digestão e contribui para a saúde do coração. Seja refogado, assado em pão ou misturado em saladas, a abobrinha ralada infunde as refeições com umidade e um sabor sutil. Aproveite sua bondade natural e eleve sua culinária com este ingrediente encantador!
