1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 13.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 5.5 g | 19% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 761.9 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetal branco ralado
O Vegetal Branco Ralado é um ingrediente versátil e repleto de nutrientes. Geralmente feito com ingredientes frescos e crocantes como repolho, nabo ou rabanetes, ele proporciona uma crocância refrescante a uma variedade de pratos. Comumente encontrado na culinária asiática, é frequentemente usado em saladas, repolhos e refogados. Rico em vitaminas C e K, o Vegetal Branco Ralado apoia a imunidade e promove uma digestão saudável. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, é uma escolha fantástica para aqueles que buscam incrementar suas refeições com um toque saudável. Seja preparando um kimchi tradicional ou uma simples salada de repolho, o Vegetal Branco Ralado é uma adição deliciosa para a sua cozinha.
