1 serving (7 grams) contains 28 calories, 2.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
418.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.5 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 9.9 g | 49% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.7 g | ||
| Colesterol | 57.2 mg | 19% | |
| Sódio | 1537 mg | 66% | |
| Carboidratos Totais | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 36.9 g | 73% | |
| Vitamina D | 8.5 mcg | 42% | |
| Cálcio | 892.5 mg | 68% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 415.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo Parmesão ralado
Parmesão Ralado é um queijo finamente envelhecido originário da Itália, feito de leite de vaca. Seu sabor rico e noz e sua textura granulada o tornam um item essencial na culinária italiana, perfeito para cobrir massas, saladas e sopas. Embora adicione um toque salgado aos pratos, o Parmesão Ralado também é rico em proteínas e cálcio, apoiando ossos fortes e a saúde muscular. Aprecie com moderação, pois pode ser rico em sódio e gorduras saturadas. Eleve suas refeições com o Parmesão Ralado - um toque delicioso vindo do coração da Itália!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Queijo Parmesão ralado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
