Rábano ralado

Rábano ralado

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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111.1
calorias
3.2
proteína
27.0
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
111.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 746.0 mg 32%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 587.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.9%
9.5%
10.7%
Gordura: 14 cal (10.7%)
Proteína: 12 cal (9.5%)
Carboidratos: 108 cal (79.9%)

About Rábano ralado

O Raiz-forte ralada é um condimento picante feito a partir da raiz da planta de rábano, conhecido pelo seu sabor picante e forte. Originário da Europa Oriental, é um ingrediente fundamental em culinárias como a polaca e judaica, frequentemente servido ao lado de carnes e frutos do mar. Rico em antioxidantes e vitaminas, a raiz-forte pode ajudar na digestão e fortalecer o sistema imunológico. É baixa em calorias, mas deve ser apreciada com moderação devido ao seu calor intenso. Perfeito para realçar molhos e marinadas, a Raiz-forte ralada adiciona um toque marcante a qualquer prato. Descubra hoje o sabor e os benefícios para a saúde deste ingrediente único!