Blog Research API Download App
Queijo ralado gouda

Queijo ralado gouda

Dairy

Avaliação do Item: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
427.2
calorias
30
proteína
2.6
carboidratos
32.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
427.2
% Valor Diário*
Gordura Total 32.9 g 42%
Gordura Saturada 21.1 g 105%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 136.8 mg 45%
Sódio 982.8 mg 42%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.1 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 52.8 mcg 264%
Cálcio 840 mg 64%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 120 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.4%
28.1%
69.4%
Gordura: 296 cal (69.4%)
Proteína: 120 cal (28.1%)
Carboidratos: 10 cal (2.4%)

About Queijo ralado gouda

O Queijo Ralado Gouda é uma deliciosa mistura de sabores cremosos e aveludados de um dos melhores queijos da Holanda. Feito a partir de leite de vaca rico, ele possui uma textura suave que derrete lindamente, tornando-o perfeito para incontáveis pratos. Seja polvilhando sobre massas, incorporando em saladas, ou cobrindo seus pratos de forno favoritos, sua versatilidade brilha tanto em comida reconfortante quanto em criações gourmet. Gouda também é uma fonte de proteínas e cálcio, contribuindo para ossos e dentes saudáveis, embora seja melhor apreciado com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Eleve suas refeições com o irresistível sabor do Queijo Ralado Gouda!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.