1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 83.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 5.2 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 258.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenoura ralada
Cenouras Raladas são uma adição vibrante e nutritiva a uma variedade de pratos. Feitas de cenouras frescas e crocantes, são ricas em vitaminas A, C e K, embaladas com fibras e com baixas calorias, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, de coleslaws clássicos a saladas marroquinas e até como coberturas para pratos salgados, as cenouras raladas trazem uma doçura e textura encantadoras. São perfeitas para adicionar cor e nutrientes ao seu prato, seja consumindo-as cruas, refogadas ou em produtos assados. Eleve suas refeições com este ingrediente simples, porém saudável!
