1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 23.2 g | ||
| proteína | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 285.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About uva
A Uva é uma fruta pequena e suculenta repleta de sabor e nutrientes. Originárias do Mediterrâneo, as uvas são um item básico em muitas culinárias, apreciadas frescas, passas ou como vinho doce e rico. Cada mordida é repleta de antioxidantes, particularmente resveratrol, que apoia a saúde cardíaca e reduz a inflamação. Com sua doçura natural e baixas calorias, as uvas são um lanche perfeito sem culpa. No entanto, é essencial lavá-las completamente, já que podem conter resíduos de pesticidas. Aproveite essas deliciosas bagas para uma adição saborosa e nutritiva à sua dieta!
