folhas de uva com arroz

folhas de uva com arroz

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Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
6.3
proteína
47.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.2%
8.4%
28.4%
Gordura: 85 cal (28.4%)
Proteína: 25 cal (8.4%)
Carboidratos: 190 cal (63.2%)

About folhas de uva com arroz

Folhas de Uva com Arroz são um prato delicioso e tradicional popular nas cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Estas folhas de uva tenras e ligeiramente ácidas são recheadas com uma mistura saborosa de arroz, ervas e especiarias, frequentemente acrescentadas de ingredientes como pinhões e limão. Uma maravilhosa fonte de nutrição à base de plantas, são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma escolha saudável para qualquer refeição. Frequentemente servidos mornos ou à temperatura ambiente, oferecem um equilíbrio perfeito de sabores, trazendo um gostinho do Mediterrâneo direto para a sua mesa. Aproveite as Folhas de Uva com Arroz como um aperitivo leve ou um prato principal satisfatório!