amendoim granulado

amendoim granulado

Nut

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
846.7
calorias
38.5
proteína
24.1
carboidratos
73.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
846.7
% Valor Diário*
Gordura Total 73.5 g 94%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 26.9 mg 1%
Carboidratos Totais 24.1 g 8%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 7.0 g
proteína 38.5 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 137.4 mg 10%
Ferro 6.8 mg 37%
Potássio 1052.8 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

10.6%
16.9%
72.5%
Gordura: 661 cal (72.5%)
Proteína: 154 cal (16.9%)
Carboidratos: 96 cal (10.6%)

About amendoim granulado

Amendoim granulado são amendoins finamente moídos que oferecem uma crocância deliciosa e um sabor rico e amendoado. Embalados com proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, são uma adição nutritiva a vários pratos. Originários das culinárias africana e asiática, os amendoins granulados são frequentemente usados em molhos, sobremesas, ou como cobertura para saladas e refogados. Eles não apenas realçam o sabor, mas também fornecem energia e apoiam a saúde do coração. Polvilhe-os em suas refeições favoritas ou inclua-os em seus assados para uma reviravolta saudável!