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Granola

Granola

Snack

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
600.6
calorias
15.0
proteína
90.1
carboidratos
18.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
600.6
% Valor Diário*
Gordura Total 18.0 g 23%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 150.2 mg 6%
Carboidratos Totais 90.1 g 32%
Fibra Alimentar 9.0 g 32%
Açúcares 36.0 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 450.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

61.9%
10.3%
27.8%
Gordura: 162 cal (27.8%)
Proteína: 60 cal (10.3%)
Carboidratos: 360 cal (61.9%)

About Granola

Granolla é uma mistura deliciosa e nutritiva de aveia, nozes, sementes e frutas secas, enriquecida com adoçantes naturais como mel ou xarope de bordo. Originária do coração dos lanches saudáveis, essa combinação encantadora tira inspiração de receitas de granola clássicas e tendências modernas de saúde. Granolla é rica em fibras, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha perfeita para o café da manhã ou um impulso rápido de energia. Com sua textura crocante e sabores irresistíveis, Granolla não é apenas um mimo - é uma escolha inteligente e satisfatória para o seu estilo de vida agitado, garantindo que você possa aproveitar cada mordida sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.