Iogurte com granola

Iogurte com granola

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
11.1
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 23.8 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.2%
14.5%
23.2%
Gordura: 71 cal (23.2%)
Proteína: 44 cal (14.5%)
Carboidratos: 190 cal (62.2%)

About Iogurte com granola

O Iogurte com Granola é uma mistura deliciosa e nutritiva de iogurte cremoso, granola crocante e uma variedade de frutas frescas. Originado das tradições saudáveis dos favoritos matinais, este delicioso mimo combina a riqueza dos laticínios com a bondade embalada de fibras da aveia e das nozes. Repleto de proteínas, probióticos e vitaminas essenciais, o Iogurte com Granola apoia a saúde intestinal e mantém você se sentindo saciado por mais tempo. Perfeito como um café da manhã rápido ou um lanche satisfatório, é uma maneira encantadora de se deliciar enquanto nutre seu corpo. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e saúde a cada colherada!