1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Granola com iogurte e frutas vermelhas
A Granola com Iogurte e Frutas Vermelhas é uma fusão encantadora de iogurte cremoso e rico, camadas de granola crocante e frutas frescas e vibrantes. Originária de tradições saudáveis de café da manhã, este prato é uma combinação perfeita de texturas e sabores. A granola oferece uma crocância satisfatória enquanto fornece fibras e gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração e a energia sustentada. O iogurte adiciona uma base cremosa repleta de proteínas e probióticos, apoiando a saúde digestiva. Coberto com berries ricas em antioxidantes, cada mordida explode com doçura natural e vitaminas. Aproveite como um café da manhã nutritivo ou um lanche refrescante que nutre o seu corpo e delicia o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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