1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 117.6 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Granola com morangos e iogurte
Granola com Morangos e Iogurte é um deleitoso e saudável mimo que junta a crocância da granola, a doçura suculenta dos morangos frescos e a cremosidade do iogurte. Originário das populares cozinhas matinais, este prato não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes. A granola fornece fibras e gorduras saudáveis, enquanto os morangos oferecem antioxidantes e vitaminas. Com os probióticos do iogurte, ele promove a saúde intestinal, sendo uma opção equilibrada para qualquer refeição. Aproveite como um café da manhã satisfatório ou um lanche refrescante, perfeito para nutrir o seu dia!
