Granola com framboesas

Granola com framboesas

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480.8
calorias
12.0
proteína
96.2
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
480.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 96.2 g 34%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 28.8 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.4%
8.5%
23.0%
Gordura: 129 cal (23.0%)
Proteína: 48 cal (8.5%)
Carboidratos: 384 cal (68.4%)

About Granola com framboesas

Granola com framboesas é uma mistura deliciosa e nutritiva de aveia em flocos, nozes crocantes e framboesas doces e beijadas pelo sol. Proveniente de tradições de café da manhã saudáveis, essa mistura encantadora oferece uma fusão de sabores e texturas que elevam qualquer refeição. Repleto de fibras e antioxidantes, apoia a saúde do coração e impulsiona o seu sistema imunológico. A doçura natural das framboesas combina perfeitamente com a aveia terrosa, tornando-a uma escolha perfeita para um lanche sem culpa ou uma opção de café da manhã vibrante. Aproveite a Granola com framboesas como cobertura de iogurte ou simplesmente sozinha para um crunch satisfatório que energiza o seu dia.