Granola com aveia e mel

Granola com aveia e mel

Snack

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (60 grams) contains 283 calories, 5.8 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.

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565.2
calorias
11.6
proteína
77.6
carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
565.2
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 3 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 77.6 g 28%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 29.4 g
proteína 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.4 mg 3%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 445.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

53.4%
8.0%
38.7%
Gordura: 225 cal (38.7%)
Proteína: 46 cal (8.0%)
Carboidratos: 310 cal (53.4%)

About Granola com aveia e mel

Granola com Aveia e Mel é uma deliciosa mistura de aveia robusta, nozes crocantes e mel doce. Originária de tradições de café da manhã saudáveis, este lanche encantador combina os ricos sabores da natureza, perfeito para energizar o seu dia. Rico em fibra e proteína, apoia a saúde digestiva e mantém você se sentindo saciado por mais tempo. A doçura natural do mel adiciona um toque de indulgência sem culpa, tornando-o uma ótima escolha tanto para o café da manhã quanto para lanches. Aproveite com iogurte, frutas ou simplesmente sozinho para um impulso nutricional!