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Granola com leite de aveia

Granola com leite de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (240 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
300
calorias
7.0
proteína
45
carboidratos
10.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 10.0 g 12%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 150 mg 6%
Carboidratos Totais 45 g 16%
Fibra Alimentar 5.0 g 17%
Açúcares 12 g
proteína 7.0 g 14%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

60.4%
9.4%
30.2%
Gordura: 90 cal (30.2%)
Proteína: 28 cal (9.4%)
Carboidratos: 180 cal (60.4%)

About Granola com leite de aveia

Granola Com Leite de Aveia é uma opção deliciosamente saudável para o café da manhã, que combina uma granola crocante feita de aveia saudável, nozes e sementes, perfeitamente acompanhada de leite de aveia cremoso, livre de laticínios. Originário do coração da cultura de alimentação saudável, este prato é popular em tigelas de café da manhã e parfait de iogurte ao redor do mundo. Repleto de fibras, nutrientes essenciais e gorduras saudáveis, não é apenas saboroso - é uma ótima maneira de energizar o seu dia. Além disso, o leite de aveia é baixo em calorias e rico em vitaminas, tornando esta combinação tanto satisfatória quanto nutritiva. Aproveite Granola Com Leite de Aveia como uma maneira simples e sem culpa de começar a sua manhã da maneira certa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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