1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Granola com Leite de Aveia e Morangos e Mirtilos é uma opção de café da manhã deliciosamente saudável que combina aveia crocante e tostada com leite de aveia cremoso, morangos vibrantes e mirtilos. Este prato encantador se inspira em tradições clássicas de café da manhã, misturando elementos doces e nutritivos para um começo perfeito para o seu dia. Rico em fibras e antioxidantes, as frutas contribuem para a saúde do coração e fortalecem o seu sistema imunológico, enquanto o leite de aveia oferece uma alternativa sem laticínios rica em Vitaminas D e B12. Aproveite como um café da manhã rápido ou um petisco tentador e sem culpa que é tão satisfatório quanto é nutritivo!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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