Granola com nozes

Granola com nozes

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (60 grams) contains 293 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.4 grams of carbohydrates.

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1173.6
calorias
24
proteína
153.6
carboidratos
48
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1173.6
% Valor Diário*
Gordura Total 48 g 61%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24 mg 1%
Carboidratos Totais 153.6 g 55%
Fibra Alimentar 19.2 g 68%
Açúcares 45.6 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 840 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.8%
8.4%
37.8%
Gordura: 432 cal (37.8%)
Proteína: 96 cal (8.4%)
Carboidratos: 614 cal (53.8%)

About Granola com nozes

A Granola com Nozes é uma mistura saudável de aveia crocante, nozes crocantes e um toque de doçura natural. Originária do coração da culinária americana, esta mistura encantadora frequentemente inclui amêndoas, nozes, e um toque de mel ou xarope de bordo. Repleta de fibras e proteínas, a Granola com Nozes nutre o seu dia enquanto o mantém saciado. As gorduras saudáveis das nozes apoiam a saúde do coração, enquanto os grãos integrais fornecem energia duradoura. Perfeita para o café da manhã ou um lanche saboroso, é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma bondade nutritiva em cada mordida!