Granola com leite e frutas vermelhas

Granola com leite e frutas vermelhas

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 23.5 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

59.5%
10.6%
29.9%
Gordura: 106 cal (29.9%)
Proteína: 37 cal (10.6%)
Carboidratos: 211 cal (59.5%)

About Granola com leite e frutas vermelhas

Granola com Leite e Frutas Vermelhas é uma mistura deliciosa de aveia crocante, nozes e mel, acompanhada de leite cremoso e uma vibrante mistura de frutas vermelhas frescas. Originário de tradições de café da manhã saudáveis, este prato combina os ricos sabores da generosidade da natureza. Repleto de fibras e antioxidantes, a granola apoia a saúde digestiva, enquanto as frutas vermelhas adicionam um impulso de vitaminas. Perfeito como um café da manhã rápido ou um lanche satisfatório, não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para o coração que nutre tanto o corpo quanto o espírito. Desfrute do começo perfeito para o seu dia com este clássico saudável!