Granola com frutas secas

Granola com frutas secas

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (60 grams) contains 270 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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1080
calorias
24
proteína
156
carboidratos
36
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1080
% Valor Diário*
Gordura Total 36 g 46%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 360 mg 15%
Carboidratos Totais 156 g 56%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 60 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 720 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

59.8%
9.2%
31.0%
Gordura: 324 cal (31.0%)
Proteína: 96 cal (9.2%)
Carboidratos: 624 cal (59.8%)

About Granola com frutas secas

Granola com Frutas Secas é uma mistura saudável de aveia crocante, frutas secas suculentas e um toque de mel. Originária do coração dos cafés da manhã saudáveis, essa mistura encantadora combina os sabores terrosos da granola com a doçura natural de frutas como cranberries, damascos e uvas-passas. Rica em fibras e nutrientes essenciais, oferece um começo nutritivo para o seu dia ou um lanche perfeito a qualquer momento. A aveia fornece energia sustentada, enquanto as frutas secas entregam antioxidantes e vitaminas, tornando-a uma escolha saudável que satisfaz suas vontades. Delicie-se com esta guloseima deliciosamente nutritiva!