Granola com frutas secas e nozes

Granola com frutas secas e nozes

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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960
calorias
24
proteína
160.0
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 200.0 mg 8%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 48 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 288 cal (28.1%)
Proteína: 96 cal (9.4%)
Carboidratos: 640 cal (62.5%)

About Granola com frutas secas e nozes

Granola com Frutas Secas e Nozes é uma mistura deliciosa e nutritiva de aveia integral, nozes crocantes e frutas secas banhadas pelo sol. Originária do coração da culinária consciente da saúde, este petisco energizante é rico em fibras, proteínas e vitaminas essenciais. A combinação de amêndoas, nozes, cranberries e passas não apenas adiciona uma textura e doçura encantadoras, mas também fornece um impulso de antioxidantes. Perfeito para o café da manhã ou como um lanche energético durante o dia, esta granola é baixa em açúcares refinados, tornando-a uma escolha saudável para impulsionar o seu dia. Desfrute com iogurte ou leite, e aprecie a bondade em cada mordida!