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Granola Muesli

Granola Muesli

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600.6
calorias
15.0
proteína
105.1
carboidratos
18.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
600.6
% Valor Diário*
Gordura Total 18.0 g 23%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 150.2 mg 6%
Carboidratos Totais 105.1 g 38%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 36.0 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 450.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.4%
9.3%
25.2%
Gordura: 162 cal (25.2%)
Proteína: 60 cal (9.3%)
Carboidratos: 420 cal (65.4%)

About Granola Muesli

A Muesli de Granola é uma deliciosa mistura de aveia em flocos, nozes, sementes e frutas secas, originária da Suíça e das mesas de café da manhã de entusiastas de saúde ao redor do mundo. Embalada com fibras e nutrientes essenciais, é uma maneira saudável de começar o seu dia. A combinação de grãos integrais e doçura natural oferece energia sustentada, enquanto as gorduras saudáveis das nozes promovem a saúde do coração. Aproveite com iogurte ou leite, ou simplesmente sozinho. Sem adição de açúcares ou conservantes, o Muesli de Granola é uma escolha saborosa e sem culpa para começar o seu dia da maneira certa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.