1 serving (30 grams) contains 126 calories, 2.9 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
462 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 4.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 177.1 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 74.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 8.1 g | 28% | |
| Açúcares | 24.4 g | ||
| proteína | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.4 mg | 18% | |
| Potássio | 341 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About granola cereal
O Cereal de Granola é uma mistura saudável de aveia em flocos, nozes, sementes e mel, originária do coração da cultura de café da manhã americana. Repleto de fibras e gorduras saudáveis, fornece nutrientes essenciais para começar o seu dia. Cada mordida crocante é não apenas deliciosa, mas também apoia a saúde digestiva e a energia sustentada. Com opções para aprimorá-lo, como frutas secas ou iogurte, a Granola Cereal é a escolha perfeita para um café da manhã ou lanche nutritivo. Deleite-se com essa delícia natural que alimenta seu corpo e satisfaz seus desejos!
