1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela de granola
A tigela de Granola é uma mistura deliciosamente nutritiva que combina aveia integral, nozes crocantes e uma variedade de frutas secas. Originária do coração da cultura alimentar saudável, este prato encantador reflete influências de várias cozinhas, celebrando a arte da nutrição equilibrada. Repleta de fibras, proteínas e vitaminas essenciais, a tigela de Granola apoia seu estilo de vida ativo enquanto satisfaz seu paladar. Perfeita para o café da manhã ou um lanche, é o deleite sem culpa que você estava procurando! Aproveite com um pouco de iogurte ou um fio de mel e experimente uma tigela de pura alegria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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