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barra de granola

barra de granola

Snack

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 471 calories, 10.1 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 64.4 grams of carbohydrates.

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Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
574.6
calorias
12.3
proteína
78.6
carboidratos
24.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (122g)
Calorias
 574.6
% Valor Diário*
Gordura Total 24.2 g 31%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 14.6 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 358.7 mg 15%
Carboidratos Totais 78.6 g 28%
Fibra Alimentar 6.5 g 23%
Açúcares 34.9 g
proteína 12.3 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 74.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 409.9 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - barra de granola Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    54.1%
    8.5%
    37.5%
    Gordura: 217 cal (37.5%)
    Proteína: 49 cal (8.5%)
    Carboidratos: 314 cal (54.1%)

    About barra de granola

    A Barra de Granola é um delicioso lanche crocante repleto de ingredientes saudáveis. Feita com uma mistura de aveia, nozes e sementes, cada barra oferece uma dose generosa de fibras e proteínas, perfeitas para alimentar o seu dia. Originárias do coração das cozinhas voltadas para a saúde, essas barras são frequentemente adoçadas naturalmente com mel ou xarope de bordo, tornando-as um indulgência sem culpa. Rica em antioxidantes e livre de conservantes artificiais, as Barras de Granola são uma excelente escolha para um impulso rápido de energia em movimento. Lanche com inteligência, viva bem!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - barra de granola Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.