1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Granola e iogurte
Granola e Iogurte é uma combinação deliciosa e nutritiva, combinando granola crocante com iogurte cremoso e refrescante. Originário de tradições de café da manhã saudáveis, este prato encantador reúne aveia em flocos, nozes, sementes e frutas secas, proporcionando um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rico em probióticos, o iogurte apoia a saúde intestinal, enquanto a granola adiciona fibras e gorduras saudáveis. Seja coberto com frutas frescas ou um fio de mel, Granola e Iogurte não é apenas um deleite satisfatório; é uma escolha saudável que alimenta o seu dia com energia e vitalidade. Aproveite como café da manhã, lanche ou sobremesa!
