1 serving (70 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carboidratos Totais | 118.2 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 10.1 g | 36% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 5.1 mg | 28% | |
| Potássio | 270.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão de centeio
Pão de Cereais é uma delícia saudável feita a partir de uma mistura de grãos integrais, incluindo trigo e cevada, oferecendo uma textura rica e sabor acentuado. Originário de receitas tradicionais britânicas, este pão é embalado com fibras dietéticas, promovendo uma digestão saudável e fornecendo energia sustentada ao longo do seu dia. Sua crosta crocante dá lugar a um interior macio e arejado, perfeito para sanduíches ou apreciado fresco com uma colher de manteiga. Com a adição de sementes como girassol e gergelim, o Pão de Cereais não só melhora a nutrição como também proporciona uma crocância satisfatória. Delicie-se com esta escolha equilibrada para uma adição saborosa e nutritiva às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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