1 serving (28 grams) contains 157 calories, 8.5 grams of protein, 13.7 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
626.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 54.9 g | 70% | |
| Gordura Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 33.9 g | 67% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 51.5 mg | 3% | |
| Ferro | 9.9 mg | 55% | |
| Potássio | 906.1 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Semente de abóbora
Graine De Courge é uma semente de abóbora deliciosa e nutritiva que tem origem no coração da América Central. Embaladas com nutrientes essenciais, essas pequenas sementes são ricas em gorduras saudáveis, magnésio e antioxidantes, tornando-as uma potência para a sua saúde. Graine De Courge pode ser apreciada em várias cozinhas, adicionando uma crocância encantadora a saladas, smoothies ou produtos assados. Com seu potencial para apoiar a saúde cardíaca, impulsionar a imunidade e promover uma pele saudável, essas sementes são uma adição fantástica a qualquer dieta. Experimente a bondade saudável de Graine De Courge hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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