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Grãos de trigo em flocos

Grãos de trigo em flocos

Breakfast

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
440
calorias
14
proteína
96
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
440
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 96 g 34%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 2 g
proteína 14 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.8%
12.2%
3.9%
Gordura: 18 cal (3.9%)
Proteína: 56 cal (12.2%)
Carboidratos: 384 cal (83.8%)

About Grãos de trigo em flocos

Os Flocos de Trigo Integral são uma opção de café da manhã saudável feita a partir do melhor trigo integral. Embalados com nutrientes essenciais e fibras dietéticas, esses flocos têm origem em práticas agrícolas tradicionais que realçam a bondade natural dos grãos. Eles são baixos em açúcares adicionados e livres de conservantes artificiais, tornando-os uma escolha perfeita para indivíduos preocupados com a saúde. Aproveite-os com leite, iogurte ou frutas frescas para um início delicioso do seu dia. Abasteça seu corpo com a crocância nutritiva dos Flocos de Trigo Integral - onde a saúde encontra o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.