Tortilha de grãos

Tortilha de grãos

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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710.9
calorias
19.0
proteína
118.5
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
710.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 118.5 g 43%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.9%
11.2%
18.9%
Gordura: 127 cal (18.9%)
Proteína: 76 cal (11.2%)
Carboidratos: 474 cal (69.9%)

About Tortilha de grãos

A Tortilha de Grãos é um pão achatado versátil e delicioso feito de grãos integrais como milho, trigo ou espelta. Originária da culinária mexicana tradicional, estas tortilhas são um item básico em inúmeras receitas, de tacos a enchiladas. Repletas de fibras e nutrientes essenciais, a Tortilha de Grãos oferece uma alternativa mais saudável às opções refinadas, apoiando a digestão e fornecendo energia sustentada. Perfeitas para wraps ou ao lado de suas refeições favoritas, são uma escolha saudável para todas as refeições. Aproveite os sabores ricos e benefícios à saúde que a Tortilha de Grãos traz à sua mesa!