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Torrada de grãos

Torrada de grãos

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
625
calorias
25
proteína
112.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 112.5 g 40%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 312.5 mg 24%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.9%
15.8%
13.3%
Gordura: 84 cal (13.3%)
Proteína: 100 cal (15.8%)
Carboidratos: 450 cal (70.9%)

About Torrada de grãos

A Torrada de Grãos é uma delícia saudável e crocante feita a partir de uma mistura de grãos integrais ricos em nutrientes como cevada, centeio e aveia. Originário de cozinhas artesanais, este pão celebra o coração da panificação tradicional enquanto infunde nutrição moderna. Cada fatia é embalada com fibras, proporcionando energia sustentável e promovendo a saúde digestiva. Sem adição de açúcares e com gorduras saudáveis para o coração, a Torrada de Grãos é a tela perfeita para as suas coberturas favoritas—abacate, manteiga de nozes, ou apenas um simples toque de sal marinho. Aproveite um lanche deliciosamente satisfatório e rico em nutrientes que alimentará o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.