Pão de grãos

Pão de grãos

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
calorias
22.1
proteína
110.5
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
607.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1049.7 mg 45%
Carboidratos Totais 110.5 g 40%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 11.0 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 165.7 mg 12%
Ferro 6.6 mg 36%
Potássio 276.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.0%
14.6%
12.3%
Gordura: 74 cal (12.3%)
Proteína: 88 cal (14.6%)
Carboidratos: 442 cal (73.0%)

About Pão de grãos

Pão de Cereais é uma escolha saudável e reconfortante, elaborada a partir de uma mistura de cereais integrais como trigo, aveia e cevada. Originário de práticas tradicionais de panificação ao redor do mundo, ele adiciona um toque rústico a qualquer refeição. Repleto de fibras, proteínas e nutrientes essenciais, o Pão de Cereais apoia a saúde digestiva e mantém você saciado por mais tempo. Seu rico sabor de nozes complementa tanto coberturas doces quanto salgadas, tornando-o versátil para o café da manhã, almoço, ou como um lanche satisfatório. Apreciem o Pão de Cereais como uma adição nutritiva à sua dieta, incorporando a bondade da natureza em cada fatia.