1 serving (15 grams) contains 72 calories, 0.7 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.
Calorias |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 5.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 271.6 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 50.5 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 27.5 g | ||
| proteína | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 63.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
As Bolachas Graham são guloseimas deliciosamente doces e crocantes feitas principalmente de farinha de trigo integral, dando-lhes uma vantagem saudável. Originárias do início do século XIX na cozinha do Rev. Sylvester Graham, esses petiscos icónicos foram projetados como uma alternativa saudável, promovendo uma boa digestão. Tradicionalmente apreciadas diretamente da embalagem ou como a base perfeita para smores, as Bolachas Graham são surpreendentemente baixas em gordura saturada e oferecem fibras dos grãos integrais. Enquanto satisfazem o seu desejo por doces, é sempre bom apreciá-las com moderação. Delicie-se com um pouco do sabor da história a cada mordida!