1 serving (15 grams) contains 72 calories, 0.7 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 5.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 271.6 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 50.5 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 27.5 g | ||
| proteína | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 63.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About biscoitos de graham
As Bolachas Graham são guloseimas deliciosamente doces e crocantes feitas principalmente de farinha de trigo integral, dando-lhes uma vantagem saudável. Originárias do início do século XIX na cozinha do Rev. Sylvester Graham, esses petiscos icónicos foram projetados como uma alternativa saudável, promovendo uma boa digestão. Tradicionalmente apreciadas diretamente da embalagem ou como a base perfeita para smores, as Bolachas Graham são surpreendentemente baixas em gordura saturada e oferecem fibras dos grãos integrais. Enquanto satisfazem o seu desejo por doces, é sempre bom apreciá-las com moderação. Delicie-se com um pouco do sabor da história a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - biscoitos de graham DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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