biscoitos de graham

biscoitos de graham

Snack

Avaliação do Item: 42/100

1 serving (15 grams) contains 72 calories, 0.7 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

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338.1
calorias
3.1
proteína
50.5
carboidratos
14
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (70g)
Calorias
338.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14 g 17%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 5.3 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 271.6 mg 11%
Carboidratos Totais 50.5 g 18%
Fibra Alimentar 1.1 g 3%
Açúcares 27.5 g
proteína 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 63.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

59.3%
3.6%
37.0%
Gordura: 126 cal (37.0%)
Proteína: 12 cal (3.6%)
Carboidratos: 202 cal (59.3%)

About biscoitos de graham

As Bolachas Graham são guloseimas deliciosamente doces e crocantes feitas principalmente de farinha de trigo integral, dando-lhes uma vantagem saudável. Originárias do início do século XIX na cozinha do Rev. Sylvester Graham, esses petiscos icónicos foram projetados como uma alternativa saudável, promovendo uma boa digestão. Tradicionalmente apreciadas diretamente da embalagem ou como a base perfeita para smores, as Bolachas Graham são surpreendentemente baixas em gordura saturada e oferecem fibras dos grãos integrais. Enquanto satisfazem o seu desejo por doces, é sempre bom apreciá-las com moderação. Delicie-se com um pouco do sabor da história a cada mordida!