biscoito de aveia

biscoito de aveia

Snack

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (31 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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1000.0
calorias
15.4
proteína
184.6
carboidratos
23.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.5g)
Calorias
1000.0
% Valor Diário*
Gordura Total 23.1 g 29%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1230.8 mg 53%
Carboidratos Totais 184.6 g 67%
Fibra Alimentar 7.7 g 27%
Açúcares 61.5 g
proteína 15.4 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 153.8 mg 11%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 307.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.3%
6.1%
20.6%
Gordura: 207 cal (20.6%)
Proteína: 61 cal (6.1%)
Carboidratos: 738 cal (73.3%)

About biscoito de aveia

O Biscoito Graham é um doce crocante que teve origem no início do século XIX, criado por Sylvester Graham como parte de sua dieta focada na saúde. Feitos principalmente com farinha de trigo integral, esses quadrados dourados frequentemente incluem mel e açúcar mascavo, oferecendo uma combinação equilibrada de sabores. Embora forneçam alguma fibra dietética, muitas variedades comerciais podem ser ricas em açúcares adicionados. Perfeitos para s'mores, como lanche, ou como uma deliciosa crosta para sobremesas, os Biscoitos Graham oferecem uma maneira saborosa de se deliciar enquanto desfruta de um toque de bondade saudável.