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Gozleme

Gozleme

Homemade

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calorias
15.8
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.1%
13.8%
31.1%
Gordura: 142 cal (31.1%)
Proteína: 63 cal (13.8%)
Carboidratos: 252 cal (55.1%)

About Gozleme

Gozleme é um delicioso pão sírio turco recheado com uma variedade de ingredientes, como espinafre, queijo feta, carne moída ou batatas. Tradicionalmente enrolado à mão e cozido em uma chapa, esse favorito da comida de rua possui uma crosta crocante por fora e um recheio quente e saboroso. Originário da região da Anatólia, o Gozleme não é apenas saboroso, mas também oferece uma alternativa mais saudável a muitas comidas rápidas, sendo feito com ingredientes saudáveis e podendo ser personalizado para atender às suas preferências alimentares. Aproveite como lanche ou refeição — Gozleme é um sabor da Turquia que você não vai querer perder!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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