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Grão-de-bico com baixo teor de sódio da Goya

Grão-de-bico com baixo teor de sódio da Goya

Legume

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorias
10.9
proteína
36.4
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
218.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 254.5 mg 11%
Carboidratos Totais 36.4 g 13%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 1.8 g
proteína 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.7 mg 5%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 436.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.7%
19.7%
14.6%
Gordura: 32 cal (14.6%)
Proteína: 43 cal (19.7%)
Carboidratos: 145 cal (65.7%)

About Grão-de-bico com baixo teor de sódio da Goya

As Grão-de-bico com Baixo Teor de Sódio da Goya são um alimento nutritivo e delicioso para a despensa, repleto de proteínas à base de plantas e fibras. Provenientes do Mediterrâneo, essas leguminosas versáteis são perfeitas para realçar saladas, húmus, sopas e ensopados. Com teor de sódio significativamente reduzido, oferecem uma opção saudável para o coração sem sacrificar o sabor. Aproveite a textura cremosa e o sabor terroso, sabendo que eles apoiam uma alimentação equilibrada. Quer esteja a preparar um prato reconfortante ou uma salada vibrante, os Grão-de-bico com Baixo Teor de Sódio da Goya tornam a alimentação saudável fácil e agradável. Adicione-os às suas refeições para um impulso de nutrição hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.