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Curry de abóbora e camarão

Curry de abóbora e camarão

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
calorias
14.2
proteína
14.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.7%
28.7%
42.7%
Gordura: 84 cal (42.7%)
Proteína: 56 cal (28.7%)
Carboidratos: 56 cal (28.7%)

About Curry de abóbora e camarão

O Curry de Abóbora e Camarão é um prato delicioso que combina abóbora macia e camarões suculentos, mergulhados em um rico e perfumado curry de leite de coco. Originário da culinária costeira do Sudeste Asiático, este prato destaca sabores intensos com especiarias como açafrão e pimenta, dando-lhe um toque encantador. Rico em proteínas dos camarões e vitaminas essenciais da abóbora, é uma escolha nutritiva que nutre o corpo. Aproveite com arroz cozido a vapor para uma refeição saudável que aguça seu paladar, oferecendo um equilíbrio saudável de sabores. Mergulhe na harmonia perfeita do mar e do jardim!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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