1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sódio | 480.8 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Cálcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 384.6 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de abóbora e hilsa
O Curry de Abóbora e Hilsa é um prato delicioso que mistura os ricos sabores do peixe hilsa com a sutil doçura das abóboras. Proveniente das regiões costeiras da Ásia do Sul, particularmente de Bengala, este curry apresenta pedaços macios de hilsa, conhecido por seus ácidos graxos ômega-3, cozidos com abóboras frescas como abóbora menina ou abóbora. O prato é frequentemente temperado com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro, criando uma fusão harmoniosa. Repleto de nutrientes, é uma escolha saudável, fornecendo proteínas e vitaminas essenciais enquanto é leve ao paladar. Experimente a essência da culinária bengali com cada colherada deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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