1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Goulash
O Gulash é um prato reconfortante e substancioso que tem origem na Hungria, conhecido por seus sabores ricos e ingredientes robustos. Tradicionalmente feito com carne bovina macia, uma variedade de legumes como pimentões e tomates, e temperado com páprica aromática, é uma verdadeira delícia culinária. Esta refeição de uma panela não é apenas deliciosa, mas também é uma ótima fonte de proteínas e vitaminas dos legumes. Embora possa ser mais calórico devido à carne e às gorduras adicionadas, você pode facilmente torná-lo mais leve usando carnes magras e adicionando mais vegetais. O Gulash é perfeito para noites frias, trazendo calor e satisfação à mesa.
