1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 76.9 g | 98% | |
| Gordura Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sódio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carboidratos Totais | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Cálcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 170.9 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gouda
Gouda é um queijo rico e cremoso originário dos Países Baixos, feito a partir de leite de vaca e caracterizado por seu sabor de nozes distinto e textura suave. Este queijo semi-duro pode ser apreciado jovem, com um sabor suave, ou envelhecido para uma experiência mais intensa. Rico em proteínas e cálcio, o Gouda promove a saúde óssea, mas também pode ser mais rico em gordura e sódio, então a moderação é essencial. Perfeito em sanduíches, derretido em pratos ou apreciado em uma tábua de queijos, o Gouda é um ingrediente versátil que eleva qualquer refeição. Descubra o delicioso sabor do Gouda - seu paladar agradecerá!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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