1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 52 g | 66% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 10 mg | 55% | |
| Potássio | 920 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de abóbora cruas
As Sementes de Abóbora Goraw são um superalimento nutritivo embalado com nutrientes essenciais. Provenientes de abóboras orgânicas de alta qualidade, essas sementes são ricas em magnésio, zinco e proteína, tornando-as uma adição fantástica a qualquer dieta. Com seu delicioso sabor de nozes, elas complementam uma variedade de cozinhas, desde saladas até produtos assados. Com alto teor de antioxidantes e gorduras saudáveis, as Sementes de Abóbora Goraw podem ajudar a apoiar a saúde do coração e fortalecer seu sistema imunológico. Aproveite-as como lanche, polvilhe sobre seus pratos favoritos ou misture-as em smoothies para um deleite saudável que é tão delicioso quanto é nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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