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Bom Iogurte Natural

Bom Iogurte Natural

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorias
14.3
proteína
11.1
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
158.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 381.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.2%
37.6%
33.2%
Gordura: 50 cal (33.2%)
Proteína: 57 cal (37.6%)
Carboidratos: 44 cal (29.2%)

About Bom Iogurte Natural

Bom Iogurte Natural é uma delícia láctea cremosa e nutritiva feita com ingredientes simples e de alta qualidade. Originário de culturas tradicionais de fabricação de iogurte, ele equilibra sabores ricos com uma textura suave perfeita para qualquer refeição. Rico em culturas probióticas vivas, ele apoia a saúde do intestino, sendo baixo em açúcar e rico em proteínas, o que o torna uma escolha ideal para um estilo de vida saudável. Aproveite sozinho, como base para smoothies, ou como ingrediente versátil em pratos salgados. Abrace a bondade do Bom Iogurte Natural - seu companheiro saudável a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.