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Bom iogurte

Bom iogurte

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorias
12.6
proteína
18.9
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.8 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

48.8%
32.6%
18.6%
Gordura: 28 cal (18.6%)
Proteína: 50 cal (32.6%)
Carboidratos: 75 cal (48.8%)

About Bom iogurte

Um bom iogurte é uma deliciosa e cremosa guloseima feita com ingredientes de alta qualidade e totalmente naturais. Originário de culturas tradicionais ao redor do mundo, é produzido para preservar seu rico conteúdo probiótico, promovendo a saúde intestinal e digestão. Rico em nutrientes benéficos como cálcio e proteínas, o bom iogurte é um lanche perfeito que satisfaz seus desejos enquanto nutre o seu corpo. Sem adição de açúcares ou sabores artificiais, ele se mantém saudável e livre de culpa. Experimente o sabor delicioso e os benefícios para a saúde do bom iogurte - sua dose diária de bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.