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refogado bom e saudável

refogado bom e saudável

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorias
5.9
proteína
29.4
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.1%
13.7%
18.2%
Gordura: 31 cal (18.2%)
Proteína: 23 cal (13.7%)
Carboidratos: 117 cal (68.1%)

About refogado bom e saudável

Good And Gather Stir Fry é uma mistura deliciosamente vibrante de vegetais frescos e proteínas tenras, perfeita para uma refeição rápida e satisfatória. Inspirado na culinária asiática, este stir fry apresenta pimentões crocantes, cenouras crocantes e folhas verdes, todos misturados com molhos saborosos. Rico em vitaminas e minerais essenciais, é uma escolha saudável que oferece uma mistura equilibrada de nutrientes. Além disso, possui baixas calorias, sem abrir mão do sabor! Aproveite uma opção de jantar saudável e conveniente com Good And Gather Stir Fry, onde o sabor encontra a nutrição em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.