1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Picles de Gongura
O Picles de Gongura é um condimento picante e saboroso originário do sul da Índia, feito principalmente a partir das folhas da planta de gongura, conhecidas por sua vibrante cor verde e sabor azedo distinto. Este picles encantador combina folhas frescas de gongura com especiarias como sementes de mostarda, feno-grego e pimentões, criando um equilíbrio perfeito entre o calor e o sabor. Repleto de vitaminas e antioxidantes, o Picles de Gongura oferece inúmeros benefícios para a saúde, promovendo a digestão e fortalecendo a imunidade. Sirva-o como acompanhamento com arroz ou roti e eleve suas refeições com seu sabor único que traz um toque de tradição à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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