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Gol Gappa

Gol Gappa

Appetizer

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
709.8
calorias
14.2
proteína
94.6
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1419.5 mg 61%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.5 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.4%
8.8%
32.9%
Gordura: 213 cal (32.9%)
Proteína: 56 cal (8.8%)
Carboidratos: 378 cal (58.4%)

About Gol Gappa

Goll Gappay são puris crocantes e ocos recheados com uma mistura picante de água de tamarindo, grão-de-bico e batatas, e cobertos com especiarias vibrantes. Originários das movimentadas ruas da culinária do sul da Ásia, essa adorável comida de rua é amada pelo seu explosão de sabores a cada mordida. Enquanto os puris crocantes proporcionam uma crocância satisfatória, o recheio oferece uma mistura saudável de proteínas e fibras. No entanto, podem ser densos em calorias e ricos em sódio quando apreciados em excesso. Perfeitos para compartilhar, os Goll Gappay não são apenas um lanche, mas uma tradição alimentar querida que reúne as pessoas, uma mordida saborosa de cada vez!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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